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10 mitos del Crossfit, según lo que estuve indagando por aquí y por allá… 10 mitos del Crossfit, según lo que estuve indagando por aquí y por allá…
10 mitos del Crossfit, según lo que estuve indagando por aquí y por allá...
Por: LuzMa Torres
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Por: Victor Alvarado
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Por: Victor Alvarado
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Por: Victor Alvarado
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Por: Marien Fernandez
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10 mitos del Crossfit, según lo que estuve indagando por aquí y por allá…

febrero 22, 2019

El día de hoy hablaré sobre un tema muy polémico y muy divertido a la vez, polémico porque muchas personas tienen una idea de ésta práctica, bastante ...

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febrero 21, 2019

Quizás te has encontrado con alguna de estas situaciones: kilometro dos de un medio maratón y muchos corredores ya van caminando. También puede ser qu...

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10 razones por la que debes entrenar la mente

febrero 12, 2019

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¿Importa el tiempo en una carrera?

enero 24, 2019

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junio 14, 2018

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junio 4, 2018

Cuando hablo con otros corredores sobre el consumo de proteína y la relación que tiene esta con su desempeño, las respuestas son variadas, hay algunos...

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mayo 29, 2018

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Una nueva oportunidad

mayo 28, 2018

6 meses que separan un momento obscuro a una nueva oportunidad con podio –entre errores, malas decisiones y aceptaciones-Quiero que me conozcas por qu...

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10 Tips de alimentación para disfrutar al máximo el IRONMAN 70.3

mayo 11, 2018

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mayo 11, 2018

Compartimos contigo la emoción, ha llegado el día para el que tanto te preparaste físicamente y uno de los consejos principales que te doy es poder vi...

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mayo 3, 2018

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mayo 2, 2018

Si quieres iniciarte en esto del running o si eres de los que no está en un plan de entrenamiento y/o quieres probar algo diferente tenemos una sugere...

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abril 28, 2018

Según algunos estudios, la gente que desayuna normalmente pesa menos. Y los que se saltan la primera comida del día tienden a optar por alimentos alto...

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abril 28, 2018

“¿Por dónde empiezo si quiero perder peso?”. Creo que me han hecho esta pregunta cientos de veces en mis últimos 10 años en la industria del fitness. ...

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Cómo pasar de caminar a correr con estos consejos

abril 28, 2018

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