Marien Fernandez
30 junio, 2020
La pandemia de COVID 19 inició a finales de febrero en México, aún recuerdo que a inicios de marzo corría mi última competencia sin pensar que […]
20 diciembre, 2019
Las fiestas navideñas están a la vuelta de la esquina, como nutrióloga se que muchas personas se toman estas vacaciones para descansar del trabajo y también […]
4 diciembre, 2019
Se acerca el maratón de Monterrey, y quiero que la alimentación no sea un impedimento para que logren sus objetivos y disfruten de esos 42 km, […]
29 octubre, 2019
Llegó mi cumpleaños número 30, y con ello me cayó el veinte de qué hay cosas en el cuerpo que empiezan a cambiar, bien dice el […]
15 octubre, 2019
Todo inicio hace un poco más de un año, decidí empezar a hacer triatlón para superar mi miedo a andar en bicicleta, y cuando les digo […]
12 julio, 2019
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12 julio, 2019
Se viene la temporada de medios maratones en la Ciudad de México, empezamos con el 21k de ESPN, y continuamos con el ya tradicional medio maratón […]
12 julio, 2019
Compartimos contigo la emoción, ha llegado el día para el que tanto te preparaste físicamente y uno de los consejos principales que te doy es poder […]
12 julio, 2019
Estas a punto de hacer el IRONMAN 70.3 de Monterrey, ¡FELICIDADES! No cualquiera se atreve a este gran reto, hoy te dejo 10 tips para que […]