17 agosto, 2020

¿Correr al otro lado del mundo en pandemia?

Definitivamente esta pregunta nos rompe el cerebro a todos, considerando el entorno que vivimos con esta pandemia que nos tomo a todos por sorpresa, no quisiera […]
30 agosto, 2020

¿Cómo debo de entrenarme si no hay eventos confirmados?

Si bien, ya empezamos a ver una paulatina reactivación de actividades tras una larga pandemia (que aún no termina), la realidad es que la enfermedad COVID-19 […]
2 septiembre, 2020

20 consejos efectivos para mejorar la salud y el estado físico

No hay atajos para un estado saludable o para estar en forma, ninguna fruta mágica permite alcanzar tu objetivo de cinco por día y no hay […]
15 septiembre, 2020

El ritual de una competencia

Previo a la descarga de adrenalina, cada uno de nosotros tenemos nuestro ritual sagrado: gestos, gadgets, mantras, en este punto tú y solo tú eres el […]