Motivación

17 junio, 2020

¿Qué es lo que quieres dejar atrás?

Estamos a punto de regresar a la normalidad, a la “nueva normalidad”. Algunos incluso ya han retomado algunas de sus actividades cotidianas. Ha sido sumamente difícil […]
17 abril, 2020

Ganemos la carrera Vs Covid 19

En estos tiempos donde tenemos que dejar las rutas que más nos gustan, las calles, las pistas, los países, la alberca, el gimnasio y la naturaleza […]
25 febrero, 2020

Decide tu posición y ponlo TODO para tu meta

El deporte exige ponerlo TODO. Sí, TODO, así en mayúsculas, y entiéndase como TODO…TODO. Porque quienes practican deporte empeñan su tiempo y sus esfuerzos en realizar […]
31 enero, 2020

¿Qué cómo se empieza?
¡Empezando!

Para mi cada día es una oportunidad de poder regalarme una experiencia, el deporte me ha llevado a una vida con orden, sueños, esfuerzos, resultados, viajes, […]
24 enero, 2020

Que el frío no te domine. Corre con frío.

¿Está difícil salir a  practicar deporte al aire libre con las bajas temperaturas? ¿Es mejor posponer nuestro entrenamiento para otro momento? Estamos en invierno, pero también […]
12 diciembre, 2019

Después de
Cruzar la Meta

Una de mis citas favoritas….. Posicionado en los corrales de salida es imposible no sentir un coctel de sentimientos y emociones, sentir los latidos de tu […]
29 noviembre, 2019

Claves para la preparación mental de una competencia

Estás a unas cuantas semanas o días de esa competencia o evento que pasaste meses preparando, meses de intenso entrenamiento, alimentación balanceada y seguramente alguno que […]
12 noviembre, 2019

El godín que se convirtió en Ironman

¿Cuantas veces no hemos escuchado las frases: “no tengo tiempo”, “salgo bien tarde del trabajo”, “termino bien cansado” “no me rinde el fin de semana” “el […]
9 octubre, 2019

En el horizonte,
mi meta

El dolor era casi insoportable, recordándome una y otra vez la posibilidad del abandono. Si pudiera definirlo, diría que es la voz de los demonios de […]
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