30 septiembre, 2019

5 claves para crear tu frase de poder

Cada reto que nos trazamos conlleva recorrer un camino en el cual aparecen ciertos componentes que hacen único y especial ese andar hasta la meta. Algunos […]
9 octubre, 2019

En el horizonte,
mi meta

El dolor era casi insoportable, recordándome una y otra vez la posibilidad del abandono. Si pudiera definirlo, diría que es la voz de los demonios de […]
12 noviembre, 2019

El godín que se convirtió en Ironman

¿Cuantas veces no hemos escuchado las frases: “no tengo tiempo”, “salgo bien tarde del trabajo”, “termino bien cansado” “no me rinde el fin de semana” “el […]
29 noviembre, 2019

Claves para la preparación mental de una competencia

Estás a unas cuantas semanas o días de esa competencia o evento que pasaste meses preparando, meses de intenso entrenamiento, alimentación balanceada y seguramente alguno que […]