Nivel Principiante

17 septiembre, 2020

17 consejos para bajar de peso

Bajar de peso nunca es fácil y no hay ningún consejo que vaya a cambiar eso. Sin embargo, no tiene por qué ser un proceso tan […]
23 mayo, 2020

Beneficios de entrenar HIIT ¡El 4X1 perfecto!

Te platico la mejor promoción que podrás escuchar jamás… Cuando hablo del 4X1, me refiero a: Quemar grasa, incrementar musculo, tonificarte y prevenir condiciones cardiacas; estos […]
21 febrero, 2020

Claves para elegir un entrenador ¿Sabes cuál es tu mejor opción?

Este es un tema demasiado complejo y no hay una fórmula exacta, sin embargo, aquí en SportsJunkies, te podemos ayudar a que tengas una perspectiva más […]
14 enero, 2020

¿Qué es mejor? ¿Un entrenador personal o usar una app?

Este tema suele no ser polémico para un sector de corredores, triatletas y deportistas. La discusión no cabe: un entrenador personal nunca va a ser superado […]
12 julio, 2019

Cómo pasar de caminar a correr con estos consejos

¿Cuál es la mejor forma de empezar? Todo aquél que quiera empezar a correr se ha preguntado lo mismo. Sólo tienes que atarte las zapatillas y […]
12 julio, 2019

Quiero perder peso. ¿Cuál es la mejor forma de empezar?

“¿Por dónde empiezo si quiero perder peso?”. Creo que me han hecho esta pregunta cientos de veces en mis últimos 10 años en la industria del […]
12 julio, 2019

¿Importa el tiempo en una carrera?

Esta reflexión puede causar polémica, pero trataré de explicar mi punto de vista de forma tal que ayude más a que quien lo lea, pueda establecer […]
Buy now