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10 Tips de alimentación para disfrutar al máximo el IRONMAN 70.3

Estas a punto de hacer el IRONMAN 70.3 de Monterrey, ¡FELICIDADES! No cualquiera se atreve a este gran reto, hoy te dejo 10 tips para que […]
12 noviembre, 2019

El godín que se convirtió en Ironman

¿Cuantas veces no hemos escuchado las frases: “no tengo tiempo”, “salgo bien tarde del trabajo”, “termino bien cansado” “no me rinde el fin de semana” “el […]
14 enero, 2020

¿Qué es mejor? ¿Un entrenador personal o usar una app?

Este tema suele no ser polémico para un sector de corredores, triatletas y deportistas. La discusión no cabe: un entrenador personal nunca va a ser superado […]
21 enero, 2020

Carta para todos aquellos adictos al agua y al cloro.

Nadadores, Esta carta es de mi (nadador) para ustedes (nadadores). Recordemos todas aquellas cosas que nos hacen amar el agua y el cloro, y vayamos por […]