
Trail en tu semana de triatlón sin sacrificar la natación
Las piernas tardan 48 horas o más en recuperarse de un trail, y la patada de crol lo resiente. Así cabe la montaña en una semana de 12 horas.

Las piernas tardan 48 horas o más en recuperarse de un trail, y la patada de crol lo resiente. Así cabe la montaña en una semana de 12 horas.

Si entrenas con reloj, seguramente ya te tocó abrir la app después de una semana pesada y leer que tu estado de entrenamiento es “improductivo” o algo similar.…
El sueco ganó el Maratón de Nueva York en su primer maratón con 2:06:01. Pasó la media en grupo y guardó su ataque para los últimos kilómetros.
El sueco Andreas Almgren ganó el Maratón de Nueva York 2026 en 2:06:01 en su primer maratón. Sheila Chepkirui se llevó su segundo título en la ciudad tras un final de seis segundos.

El T100 de Arabia Saudí y la Copa del Mundo de World Triathlon en Yeda ya no van el 27 y 28 de noviembre de 2026: se mueven al 16 y 17 de abril de 2027.

Sara Guerrero fue plata y Cristina Jiménez-Orta bronce en Santa Eulària des Riu. La checa Heidi Juránková ganó con 57:13 y definió la prueba en la carrera a pie.
Salomon firmó una alianza de 5 años con IRONMAN: desde 2027 será su patrocinador oficial de calzado y ropa, y dará nombre al Campeonato Mundial 2027 en Hawái.
La triatleta poblana cruzó la meta en 9:40:53 y fue primera entre 55 mujeres de 40 a 44 años en Kona. Es su segundo título mundial de grupo de edad en 2026, tras el 70.3 de Niza.

El sábado 10 de octubre Kona corona a un nuevo campeón: Casper Stornes no estará por lesión, Blummenfelt encabeza la lista y la prueba se transmite gratis en directo.
La triatleta de Aguascalientes corre el sábado 10 de octubre el Campeonato Mundial Ironman en Kona, Hawái, con el boleto que ganó en Cozumel casi un año antes.
El ciclista de Ensenada gana por segundo año consecutivo la distinción más alta del Gobierno de México, en deporte profesional. Guillermo Ochoa la recibe por trayectoria.

Zapopan lanza su primer gran fondo de ruta, con 1,500 lugares, inscripción de 600 pesos y dos distancias: 126 km competitivos y 63 km recreativos.
El ciclista de Ensenada está entre los 10 candidatos al Vélo d'Or 2026, después de una temporada con 12 triunfos que lo dejó tercero del ranking mundial UCI.

Hunter McIntyre ganó la categoría Pro varonil de HYROX Ciudad de México con 59:04 y Bianca Sierra se llevó la Pro femenil con 1:12:20, apenas un segundo por delante de Nayelli García.
World Triathlon y HYROX firmaron un acuerdo marco: el Hybrid Racing ya es disciplina de la federación y HYROX operará los campeonatos de élite. La meta de largo plazo son los Juegos.

HYROX vuelve al Centro Banamex del jueves 29 de octubre al domingo siguiente, con miles de atletas, categorías Pro y Open y una lista de salida con mexicanos y extranjeros.

La selección mexicana sumó 663 vueltas, quedó 13 del mundo y fue la mejor de la región, por delante de Argentina y Brasil. Estados Unidos ganó con 1,120 vueltas.
Los belgas Ivo Steyaert y Merijn Geerts corrieron 124 vueltas cada uno durante cinco días en el Mundial por Equipos de Backyard Ultra. Estados Unidos ganó el título por países.

La franco-canadiense Laurence Darles ganó Ultraman México 2026, disputado del 16 al 18 de octubre en Zacatecas. El zacatecano Ramiro de Jesús Gutiérrez Piedra terminó segundo.

Un estudio en el Journal of Exercise Science and Fitness encontró que repartir el trabajo de fuerza en ráfagas cortas durante el día dio mejoras comparables a una sola sesión.

Una revisión de más de 7,200 artículos científicos no encontró un efecto protector del alcohol en ningún nivel de consumo. Dos bebidas al día ya elevan el riesgo de muerte prematura.

Un estudio con casi 300 adultos mayores con signos tempranos de Alzheimer halló beneficios desde 3,000 pasos diarios, cerca de media hora de caminata moderada.
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