17 septiembre, 2020

17 consejos para bajar de peso

Bajar de peso nunca es fácil y no hay ningún consejo que vaya a cambiar eso. Sin embargo, no tiene por qué ser un proceso tan […]
14 enero, 2020

¿Qué es mejor? ¿Un entrenador personal o usar una app?

Este tema suele no ser polémico para un sector de corredores, triatletas y deportistas. La discusión no cabe: un entrenador personal nunca va a ser superado […]
31 enero, 2020

¿Qué cómo se empieza?
¡Empezando!

Para mi cada día es una oportunidad de poder regalarme una experiencia, el deporte me ha llevado a una vida con orden, sueños, esfuerzos, resultados, viajes, […]
4 diciembre, 2019

Alimentación antes, durante y después del maratón

Se acerca el maratón de Monterrey, y quiero que la alimentación no sea un impedimento para que logren sus objetivos y disfruten de esos 42 km, […]
9 octubre, 2019

En el horizonte,
mi meta

El dolor era casi insoportable, recordándome una y otra vez la posibilidad del abandono. Si pudiera definirlo, diría que es la voz de los demonios de […]
30 junio, 2020

La nueva manera de entrenamiento que el aislamiento social me enseñó

La pandemia de COVID 19 inició a finales de febrero en México, aún recuerdo que a inicios de marzo corría mi última competencia sin pensar que […]


SportsJunkie es una publicación digital con el objetivo de acercar información de diversas fuentes sobre el deporte-fitness enfocándolo al bienestar de las personas. Creamos estilos de vida saludables. Buscamos la intersección entre fitness, running, triatlón, ciclismo, salud, bienestar y nutrición de una forma que las personas se convierten en un apasionado de la actividad física.
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