Recursos · Guía
Cómo nadar seguro en aguas abiertas (U.S. Masters Swimming)
Prepara al triatleta o nadador amateur para su primera salida en mar o presa, donde la mayoría solo ha entrenado en alberca.
Guía de U.S. Masters Swimming, de abril de 2019, con recomendaciones de seguridad para nadar y competir en aguas abiertas. Pide conocer el agua (dulce o salada, temperatura, fauna), entrenar en condiciones parecidas a la carrera, atender la junta de seguridad, salir por la orilla o atrás del grupo y avisar al staff si se abandona la prueba.
“the person most responsible for your safety is you”
- Nombre original
- How to Stay Safe in the Open Water
- Publica
- U.S. Masters Swimming
- Tipo
- Guía
- Disciplinas
- Natación, Triatlón
- Año
- 2019
- Idioma
- Inglés
- Formato
- Página web
- Acceso
- Libre
Resumen de SportsJunkie; el documento original es de quien lo publica. Lo que publicamos no sustituye la valoración de un médico, nutriólogo o entrenador certificado.
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