Lista para no olvidar nada el día de la carrera
SportsJunkieUna hoja para palomear antes de salir de casa: lo que llevas puesto, lo que vas a comer en la carrera y lo de después de la meta. Trae una versión para ruta, trail, triatlón y duatlón.
Cuatro hojas tamaño carta, una por tipo de carrera. Imprime la tuya, llena el nombre de la carrera, la fecha, la hora de salida y tu número, y palomea mientras empacas.
- Ruta, de 5 km a maratón: antes de salir de casa, lo que llevas puesto, para correr y para después de la meta.
- Trail y ultra: con espacio para copiar el material obligatorio que pide tu carrera, la navegación y el botiquín.
- Triatlón: natación, T1, T2 y la zona de transición.
- Duatlón: las dos carreras, la bici y la transición.
Cada hoja deja renglones en blanco para lo tuyo. El reglamento de tu carrera manda: el material obligatorio y las reglas de transición los pone cada organizador. Lo que vas a comer, tomar y vestir en la carrera, que sea lo que ya probaste entrenando.
- Publica
- SportsJunkie
- Tipo
- Lista
- Disciplinas
- Running, Trail, Triatlón, Duatlón
- Año
- 2026
- Idioma
- Español
- Formato
- PDF, 4 páginas, 0.11 MB
- Licencia
- Libre para uso personal
- Acceso
- Libre
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