Tabla de ritmos: del 5 km al maratón
SportsJunkieTu ritmo por kilómetro y el tiempo final que da en 5 km, 10 km, 15 km, medio maratón y maratón, de 3:30 a 8:00 min/km cada 10 segundos.
Una hoja tamaño carta para pegar en el refri o guardar en el celular. Busca tu ritmo por kilómetro y lee el tiempo final de cada distancia, o al revés: busca tu tiempo meta y ve qué ritmo necesitas.
Es aritmética pura, distancia por ritmo: el tiempo real depende del recorrido, el clima y tu día. El medio maratón se calcula con 21.0975 km y el maratón con 42.195 km. Para otros ritmos, bici, natación, triatlón o duatlón usa la calculadora de pacing.
- Publica
- SportsJunkie
- Tipo
- Herramienta
- Disciplinas
- Running
- Año
- 2026
- Idioma
- Español
- Formato
- PDF, 1 páginas, 0.09 MB
- Licencia
- Libre para uso personal
- Acceso
- Libre
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