12 julio, 2019

Cómo pasar de caminar a correr con estos consejos

¿Cuál es la mejor forma de empezar? Todo aquél que quiera empezar a correr se ha preguntado lo mismo. Sólo tienes que atarte las zapatillas y […]
15 octubre, 2019

Superando miedos y haciendo mi primer Ironman 70.3

Todo inicio hace un poco más de un año, decidí empezar a hacer triatlón para superar mi miedo a andar en bicicleta, y cuando les digo […]
29 noviembre, 2019

Claves para la preparación mental de una competencia

Estás a unas cuantas semanas o días de esa competencia o evento que pasaste meses preparando, meses de intenso entrenamiento, alimentación balanceada y seguramente alguno que […]
2 diciembre, 2019

La Previa
al Maratón

Es inevitable que en esta semana al recorrer las avenidas de la Cd. De Monterrey no sientas esa adrenalina que significa que en unos días vas […]