Recursos · Guía
Altitud y mal de montaña (CDC)
Es clave para quien sube a entrenar o competir en el Iztaccíhuatl, el Nevado de Toluca o el Pico de Orizaba.
Capítulo del CDC Yellow Book 2026, fechado el 23 de abril de 2025, sobre el mal agudo de montaña y sus formas graves. Indica que corre riesgo quien no está aclimatado y duerme a unos 2,450 m o más, que la buena condición física no protege, y que por encima de 3,000 m no conviene subir más de 500 m por día la altitud a la que se duerme.
“Descend if the symptoms become worse despite rest or treatment at the same elevation.”
- Nombre original
- High-Altitude Travel and Altitude Illness
- Publica
- Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, EE. UU.), CDC Yellow Book 2026
- Tipo
- Guía
- Disciplinas
- Trail, Running, Ciclismo
- Año
- 2025
- Idioma
- Inglés
- Formato
- Página web
- Acceso
- Libre
Resumen de SportsJunkie; el documento original es de quien lo publica. Lo que publicamos no sustituye la valoración de un médico, nutriólogo o entrenador certificado.
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