Recursos · Guía
Calor y salud: nota descriptiva de la OMS
Sirve para planear entrenamientos y carreras en temporada de calor en México con una fuente oficial en español.
Nota descriptiva de la OMS, fechada el 31 de julio de 2026, sobre los efectos del calor en la salud, incluido el golpe de calor por esfuerzo en deportistas y trabajadores al aire libre. Recomienda evitar la actividad intensa en las horas más calurosas, buscar sombra, beber agua con regularidad y usar ropa ligera y holgada.
“No salga al exterior ni realice actividades intensas en las horas más calurosas del día.”
- Publica
- Organización Mundial de la Salud (OMS)
- Tipo
- Guía
- Disciplinas
- Todas las disciplinas
- Año
- 2026
- Idioma
- Español
- Formato
- Página web
- Acceso
- Libre
Resumen de SportsJunkie; el documento original es de quien lo publica. Lo que publicamos no sustituye la valoración de un médico, nutriólogo o entrenador certificado.
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