Recursos · Herramienta
PAR-Q+: ¿necesito ver al médico antes de entrenar?
Es un filtro rápido y gratuito para quien vuelve a entrenar o se inscribe a su primera carrera después de años de inactividad.
Sitio oficial del PAR-Q+, un cuestionario de siete preguntas para saber si alguien puede aumentar su actividad física con seguridad o si antes debe consultar a un profesional. Si alguna respuesta lo indica, el ePARmed-X+ hace preguntas de seguimiento según la condición médica.
“Use the official tools to help determine readiness for increased physical activity.”
- Nombre original
- PAR-Q+ y ePARmed-X+
- Publica
- PAR-Q+ Collaboration
- Tipo
- Herramienta
- Disciplinas
- Todas las disciplinas
- Idioma
- Inglés
- Formato
- Herramienta en línea
- Acceso
- Libre
Resumen de SportsJunkie; el documento original es de quien lo publica. Lo que publicamos no sustituye la valoración de un médico, nutriólogo o entrenador certificado.
Ver todos los recursos