2 septiembre, 2020

20 consejos efectivos para mejorar la salud y el estado físico

No hay atajos para un estado saludable o para estar en forma, ninguna fruta mágica permite alcanzar tu objetivo de cinco por día y no hay […]
21 septiembre, 2020

5 consejos sencillos para ejercitarse exitosamente

Felicidades por dar un paso adelante para ponerte en forma y sentirte bien. Muchas personas son culpables de desear poder tener un cuerpo trabajado comiendo comida […]